25 de nov de 2009

doe e convide alguém a doar

25 de novembro - Dia Internacional do Doador de Sangue




O Brasil está abaixo do recomendado pela OMS. Menos de 2% da população doa sangue e nessa época de festas até o carnaval, diminui bastante o número de doadores, justo quando se precisa mais por aumentar os acidentes, já que muita gente viaja.
Muito melhor doar que precisar receber, não é mesmo? E não custa nada...
Para doar:
Levar documento de identidade com foto;
Estar bem de saúde e ter entre 18 e 65 anos;
Pesar no mínimo 55 quilos;
Ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas;
Não ter doado sangue há pelo menos 60 dias (homens) e 90 dias (mulheres);
Não ter recebido sangue ou plasma há menos de 12 meses;
Não estar amamentando, grávida e esperar até o terceiro mês após o parto para fazer a doação;
Não estar em estado gripal intenso ou ter tido febre nos últimos sete dias;
Não ter extraído dente há menos de sete dias;
Não ter feito piercing, acupuntura ou tatuagem há menos de 12 meses;
Não ter ingerido álcool quatro horas antes da doação;
Não estar em jejum. Evitar apenas alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação;
Não ter feito cirurgia de grande porte há menos de seis meses e de pequeno porte há menos de três meses;
Não ter diabetes ou cardiopatia;
Não ter tido comportamento de risco para contaminação pelo HIV ou uso de drogas injetáveis ilícitas

5 comentários:

  1. Viu como nasci num dia lindo!!!
    Bjs

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  2. Luci,
    Que iniciativa bonita!
    É tão bom ajudar ao próximo, ainda mais quando isso demanda esforço quase zero...

    Infelizmente, não posso doar sangue, porque tenho anemia crônica... Sempre quis, mas minha saúde me impede =(

    Mas sempre divulgo a necessidade, e apóio que ajuda.

    Um beijão procê!

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  3. Eu já doei sangue várias vezes e é sempre super tranquilo...apoio essa campanha.

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  4. ...hummm... eu preciso engordar mais para doar...:o

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  5. Excelente post, como é importante incentivar a doação de sangue, principalmente nessa época do ano. Pena que tive que parar de doar, era tão bom.

    Bjs

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